【メタシボリ】
ダイエットサプリとして密かな人気の、メタシボリですが、糖質を抑えるダイエットにも効果的なのでしょうか。
結論としては、メタシボリには糖質の吸収を緩やかにする成分が入っているので、食事制限をしている人にもおすすめなんです。
ここでは、メタシボリの成分を糖質サポートに注目して分析して紹介します。
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メタシボリが糖質ダイエットにおすすめな理由
メタシボリに含まれる成分をしっかり分析してみると、食事によって摂取する糖質の吸収を緩やかにして、血糖値の上昇を抑える働きを持つ成分が複数入っています。
ファイバー痩身成分群が限界量まで配合されているので、他のダイエットサプリと比較すると効果の出方が格段に早いんですね。
中でもパントテン酸Caには糖質や脂質の分解を助けたり、代謝を促進する働きがあります。
便秘薬や腸内環境を改善するためのサプリメントなどにも使われていて、安全性に問題がないといわれている成分です。
また、白インゲン豆の炭水化物吸収効果もあり、炭水化物は糖分が多く脂肪に変換される成分であるため吸収を抑制して新たに脂肪が付きにくくなります。
白インゲン豆は、炭水化物の吸収を抑制出来るためダイエット効果が高いと注目されている成分です。
結果的に皮下脂肪や内臓脂肪の減少にも繋がり、痩せやすい身体に変化します。
メタシボリの効果的な飲み方として、食事の前に飲んで、糖質が体内に吸収されるスピードをスローにする方法が勧められているのは、このためなんです。
メタシボリのユーザーのほとんどが、食事の10分～30分前に飲んでいるんですよ。
ダイエットに糖質の摂りすぎはNG
私たちの食生活は、ご飯やパンや麺類などを主食としています。
主食になる炭水化物は、体内に入ると糖質になります。
糖質はエネルギーの原料になる栄養なのである程度の量は必要なのですが、糖質の摂り過ぎは肥満に直結してしまうんです。
糖質が血液の中に入ると、血糖値が上昇します。
すると、インスリンというホルモン物質が分泌されて、糖質をエネルギーとして働かせます。
しかし、エネルギーとしてすぐに使われない糖質が余ると、インスリンは体内にエネルギーの原料として蓄えようとします。
その時にインスリンは、糖質を脂肪に変えてしまうのです。
だから糖質を制限する食生活は、ダイエット効果が高いのですね。
でも、炭水化物をガマンするのは大変です。
糖質を脂肪に変えてしまう機能を最小限に抑えるためには、血糖値の上昇を緩やかにして、インスリンが一気に分泌されないようにコントロールすることが有効です。
メタシボリの飲み方として、食事の前がおすすめされている理由がわかると、効果的なタイミングで続けられますよね。
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以上の通り、メタシボリは糖質を気にしている方にもぴったりのサプリメントだと分かりました。
脂肪の燃焼を促し、糖質や脂肪の吸収を減少させてくれるので、ダイエッターはもちろん、健康診断で引っかかった方にもおすすめです。
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